C’est quoi des oméga 3 ?
Les oméga‑3 sont des acides gras essentiels que l’organisme ne peut pas produire en quantité suffisante, il est donc nécessaire de les apporter par l’alimentation ou via des compléments.
Huile de poisson riche en oméga 3
La principale source d’oméga‑3 dans la supplémentation est l’huile de poisson. Cette huile est extraite de poissons gras comme le saumon, le maquereau ou la sardine, via des procédés de purification et de concentration pour obtenir un produit sûr et stable.
Composition de l’huile de poisson
L’huile de poisson contient principalement deux types d’acides gras oméga‑3 :
- Acide eicosapentaénoïque (EPA)
- Acide docosahexaénoïque (DHA)
Elle peut également contenir d’autres lipides et traces de vitamine A ou D selon l’origine du poisson et le procédé de purification.
Production des oméga 3 en capsules
L’huile est obtenue par extraction des tissus graisseux des poissons, suivie d’un processus de purification et de concentration qui élimine les métaux lourds et autres contaminants.
Les produits de qualité, comme ceux labellisés EPAX®, garantissent un profil stable en EPA et DHA, exempt de substances indésirables, comme c’est le cas dans la formulation d’Oméga 3 – Essential Supp.
Oméga 3 : bienfaits
Les acides gras EPA et DHA présents dans les oméga‑3 sont des nutriments essentiels qui jouent un rôle important dans l’organisme. Ils présentent de nombreux bienfaits scientifiquement documentés :
L’acide docosahexaénoïque (DHA) et l’acide eicosapentaénoïque (EPA) :
- contribuent au maintien d’une pression sanguine normale (consommation journalière de 3 g),
- contribuent au maintien d’une concentration normale de triglycérides dans le sang(consommation journalière de 2 g),
- contribuent à une fonction cardiaque normale (consommation journalière de 250 mg).
L’acide docosahexaénoïque (DHA) :
- contribue au fonctionnement normal du cerveau (consommation journalière de 250 mg),
- contribue au maintien d’une vision normale (consommation journalière de 250 mg).
Combien de capsules oméga-3 par jour ?
Pour Oméga 3de la marque Essential Supp, la dose recommandée est de deux capsules par jour. Cette quantité fournit un apport optimal en EPA et DHA.
- Chaque capsule contient une dose concentrée d’EPA et DHA, contrôlée grâce à la certification EPAX®.
- La prise quotidienne permet d’augmenter les apports en oméga‑3.
Quand prendre oméga 3 ?
- Les capsules doivent être prises de préférence avec un repas contenant des graisses pour faciliter l’absorption.
- Elles peuvent être prises le matin ou le soir, selon la routine quotidienne.
Pourquoi choisir oméga 3 de la marque Essential Supp ?
Labélisé EPAX®
Le label EPAX® garantit que l’huile de poisson utilisée est :
- Purifiée pour éliminer les métaux lourds et contaminants environnementaux
- Standardisée pour un apport constant en EPA et DHA
- Produite selon des protocoles scientifiques rigoureux, assurant sécurité et efficacité
Format capsules pratique
- Les capsules sont faciles à intégrer dans la routine quotidienne
- Chaque capsule contient une dose précise d’oméga‑3 riche en DHA et EPA
Marque reconnue et laboratoire français expert
- Essential Supp est une marque fiable, reconnue pour ses standards de qualité élevés
- Produits fabriqués dans un laboratoire français, avec contrôle strict des matières premières et de la traçabilité
