La Beta Alanine Ostrovit est un complément en poudre 100% pure disponible en format 200 g, avec 800 mg par dose.
Ce produit s’adresse aux sportifs souhaitant intégrer un acide aminé spécifique dans leur routine.
Beta Alanine c'est quoi ?
La Beta Alanine est un acide aminé non essentiel. Cela signifie que l’organisme est capable de synthétiser la Beta Alanine en petites quantités. Il fait partie des acides aminés bêta, qui se distinguent par la position de leur groupe aminé. La Beta Alanine n’est pas codée directement dans l’ADN pour la synthèse des protéines, mais elle intervient comme précurseur dans certaines molécules naturellement présentes dans le corps.
Cet acide aminé est souvent utilisé sous forme de complément alimentaire, vendu en poudre ou en capsules, comme c’est le cas pour le produit Ostrovit. Le dosage est généralement indiqué sur l’emballage, ici 800 mg par portion, et le format 200 g permet une utilisation régulière et pratique.
Présence dans l’organisme Beta Alanine
La Beta Alanine est naturellement présente dans l’organisme, en particulier dans les tissus musculaires. Elle est également un composant de la carnosine, un dipeptide abondant dans les muscles et le cerveau. La carnosine contient un acide aminé beta-alanine associé à un autre acide aminé, l’histidine.
Dans l’alimentation, la Beta Alanine se retrouve principalement dans les produits d’origine animale, notamment :
- Viandes rouges (bœuf, porc)
- Volaille (poulet, dinde)
- Poissons (saumon, thon)
Les sources végétales contiennent très peu ou pas de Beta Alanine. C’est pour cette raison que les compléments alimentaires, comme Beta Alanine Ostrovit, peuvent être utilisés pour compléter l’apport naturel, surtout dans le cadre d’un régime varié.
Comment utiliser et quand prendre Beta Alanine ?
La Beta Alanine Ostrovit est proposée sous forme de poudre, facile à mélanger dans l’eau, dans du jus ou une boisson pre wourkout adaptée. Le dosage recommandé est 800 mg par portion, à adapter selon les besoins et la tolérance individuelle.
Conseils pratiques pour la prise :
- Mélanger la poudre dans une quantité suffisante de liquide pour une incorporation facile.
- Commencer avec une portion plus faible pour observer la tolérance, puis ajuster progressivement.
- Respecter la dose journalière indiquée sur l’emballage.
L’usage doit rester conforme aux indications du fabricant et ne pas dépasser les doses recommandées.
Pourquoi choisir Beta Alanine de la marque Ostrovit ?
La Beta Alanine Ostrovit se distingue par plusieurs caractéristiques clés :
- 100% pure : aucune substance ajoutée, pour un produit conforme aux normes de qualité.
- Dosage précis : 800 mg par portion, facile à mesurer grâce au format poudre de 200 g.
- Marque reconnue : Ostrovit est une entreprise spécialisée dans la nutrition sportive, avec une réputation établie pour la qualité des produits.
- Fabrication : fabriqué selon des standards stricts, avec informations claires sur la composition.
