L’ashwagandha, souvent appelée ginseng indien, est une plante utilisée depuis des siècles dans les traditions indiennes. Reconnue pour ses bienfaits sur le stress, le sommeil et l’énergie, elle est aujourd’hui intégrée dans de nombreux compléments alimentaires de qualité.
Le produit Essential Supp propose une version labellisée KSM‑66®, un extrait breveté standardisé en withanolides, garantissant un complément de qualité constant.
Ce complément s’adresse à tous ceux qui souhaitent intégrer un complément naturel dans leurs routine : pratiquants de musculation, personnes actives.
C’est quoi l’ashwagandha ?
Ashwagandha plante
L’ashwagandha (Withania somnifera), souvent appelée ginseng indien, est une plante de la famille des solanacées originaire de l’Inde et de certaines régions du Moyen-Orient. Elle est reconnue depuis des siècles en Inde indienne pour ses nombreux bienfaits pour l’organisme.
Cette plante est cultivée dans des sols bien drainés et ensoleillés, nécessitant un climat chaud et semi-aride. Les racines, riches en composés bioactifs, sont récoltées avec soin avant d’être séchées et transformées en extraits standardisés pour les compléments alimentaires. Cette méthode permet de garantir une concentration stable de principes actifs, contrairement aux extraits non titrés.
Composition de l’ashwagandha
Les racines contiennent principalement :
- Withanolides
- Alcaloïdes et saponines
- Acides aminés et autres nutriments
L’utilisation d’extraits standardisés, comme le KSM‑66®, garantit une concentration constante en withanolides, assurant la qualité et la fiabilité du produit.
Ashwagandha bienfaits
L’ashwagandha est utilisée depuis des siècles dans de nombreuses région du monde, pour ses nombreux bienfaits :
Ashwagandha : stress, détente, sommeil
- Prise en charge dans les périodes de tension mentale et nerveuse et d'anxiété
- Contribue à la détente optimale
- Aide l'organisme à faire face au stress
- Prise en charge de l'apparition du sommeil
- Il vous aide à récupérer des événements stressants
Ashwagandha : coeur et système respiratoire
- Affecte favorablement le cœur et le système cardiovasculaire
- Aide à maintenir la santé du système respiratoire
Ashwagandha : sportif
- Contribue à maintenir les capacités physiques et mentales dans les cas de faiblesse l'épuisement, la fatigue et la perte de concentration tonique nerveux
- Améliore la résistance au stress du corps
- Aide à maintenir les niveaux d'énergie
- Il vous aide à prendre du poids et de la masse musculaire
- Aide à construire le muscle
- Tonification du corps
- Aide à vous faire sentir plus énergique
Ashwagandha : femme
- Prise en charge de la santé des organes reproducteurs féminins
- Aide à maintenir la force pendant la grossesse.
Ashwagandha : homme
- Prend en charge la fonction sexuelle masculine.
- Aide à maintenir le nombre de spermatozoïdes et la mobilité des spermatozoïdes.
Ashwagandha dosage par jour
Pour profiter pleinement de l’ashwagandha, le dosage et la régularité sont essentiels. L’extrait KSM‑66® utilisé dans le complément Essential Supp est standardisé pour offrir une concentration constante en withanolides, garantissant un produit de haute qualité.
Dosage recommandé
- Dose quotidienne : 500 mg par jour (équivalent à 2 gélules).
- Forme gélule : le format pratique de Essential Supp permet une intégration facile dans la routine quotidienne, que ce soit le matin, après un entraînement ou le soir avant le coucher.
Quand prendre ashwagandha ?
- Matin ou midi : pour l’énergie.
- Après l’entraînement : aide à construire le muscle.
- Soir : environ 30 à 60 minutes avant le coucher pour le sommeil et la détente.
Ashwagandha : pour qui ?
L’ashwagandha convient particulièrement à :
- Personne active : stress, périodes de tension mentale
- Sportif : énergie, tonification du corps
Pourquoi choisir ashwagandha de la marque Essential Supp ?
Utilisation ashwagandha KSM‑66
Le label KSM‑66® désigne un extrait breveté d’ashwagandha, reconnu pour sa qualité, sa pureté et sa concentration constante en withanolides. Ce label garantit que chaque portion contient exactement la même quantité de principes actifs, contrairement à certains extraits classiques dont la concentration peut varier d’un lot à l’autre.
KSM‑66® est le résultat d’un procédé d’extraction spécifique, qui utilise uniquement les racines de la plante, sans recourir à des solvants chimiques agressifs. Cette méthode permet de conserver l’intégrité des composés bioactifs.
En choisissant Essential Supp, vous bénéficiez d’un extrait d’ashwagandha fiable et standardisé, garantissant une efficacité constante.
Ashwagandha gélule
Le complément est proposé en gélules pratiques, permettant une prise simple et adaptée au quotidien.
Le format gélule végétale permet une prise pratique et régulière, sans préparation supplémentaire. Chaque gélule contient uniquement l’extrait standardisé, sans excipients, colorants ou agents de charge.
Marque reconnue
Essential Supp est une marque certifiée, garantissant :
- Une fabrication française selon les normes HACCP et ISO 22000.
- La traçabilité complète des matières premières aux gélules.
- La vérification rigoureuse de chaque lot pour la teneur en withanolides et l’absence de contaminants.
