Le Pre workout Io Genix est un complément alimentaire spécialement conçu pour être pris avant l’entraînement.
Facile à mélanger et disponible en saveur Lemonade Raspberry, ce produit s’adresse à tous ceux qui souhaitent optimiser leur séance de musculation ou de fitness avec un produit fiable et pratique, sans stimulants.
Pre workout c'est quoi ?
Le Pre workout Io Genix est un complément alimentaire spécifiquement formulé pour être consommé avant l’entraînement afin d’accompagner les sportifs dans leurs séances de musculation et de fitness. Ce produit se distingue par sa formule complète et rigoureusement dosée, conçue pour fournir tous les ingrédients nécessaires à la l'organisme, sans utiliser de stimulants comme la caféine.
Sa composition en poudre fine permet une dilution facile, avec un format de 320 g par pot et des saveurs agréables comme Lemonade Raspberry pour rendre la prise plus plaisante. La formulation inclut 12 principes actifs soigneusement sélectionnés pour leur complémentarité.
Pre workout : ingrédients clés
Le Pre workout Io Genix se distingue par une composition riche et ciblée, comprenant :
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Acides aminés :
- Bêta-alanine
- L-arginine alpha-cétoglutarate (AAKG) et base de citrulline
- Taurine et L-tyrosine - Créatine monohydrate
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Vitamines :
- Vitamine C
- Vitamine B1, B3 et B6 - BIOPERINE® (extrait sec de poivre noir, 95% pipérine)
Bienfaits
Les acides aminés, les vitamines, la créatine et le poivre noir sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits sur l'organisme.
- Acides aminés
- Bêta-alanine : Présente en faible quantité dans le sang et captée par les cellules musculaires squelettiques.
- L-arginine alpha-cétoglutarate (AAKG) : L’arginine circule dans le plasma sanguin et est présente dans les cellules du foie, des reins et des muscles. L’alpha-cétoglutarate est retrouvé dans les mitochondries de nombreuses cellules de l’organisme.
- Citrulline : Présente dans le plasma sanguin et transportée entre l’intestin, le foie et les reins.
- Taurine : Très abondante à l’intérieur des cellules des muscles, du cœur et du cerveau.
- L-tyrosine : Présente dans le sang (plasma) et à l’intérieur de nombreuses cellules.
- Créatine monohydrate
- La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. (consommation 3g)
- La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgés de plus de 55 ans. (consommation 3g)
- Vitamines
- Vitamine C : Contribue à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense. Du plus la vitamine C contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
- Vitamine B1, B3 et B6 : La thiamine (B1) contribue à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction cardiaque normale.
- BIOPERINE® (extrait sec de poivre noir, 95% pipérine)
- Poivre noir : Vitalise le système nerveux.
Quand prendre le pre workout ?
Pre workout combien de temps avant ?
Le Pre workout Io Genix doit être consommé avant l’entraînement pour permettre à ses ingrédients d’être correctement assimilés. Il est recommandé de prendre une dose environ 30 minutes avant la séance.
Comment et où utiliser Pre workout ?
- Dosage : prendre une dose standard, telle qu’indiquée sur l’étiquette (environ 16 g).
- Préparation : mélanger la poudre dans 200 à 250 ml d’eau, jusqu’à dissolution complète pour obtenir une boisson homogène.
- Moment d’utilisation : consommer la boisson environ 30 minutes avant l’entraînement.
En termes de lieu et contexte, le Pre workout est idéal :
- Avant les entraînements de musculation, fitness ou toute activité physique intense,
- À la maison, à la salle de sport ou en extérieur, selon l’endroit où se déroule la séance.
Pourquoi choisir Pre workout de la marque Io Genix ?
- Formulation complète et rigoureuse : 12 principes actifs soigneusement dosés pour une préparation optimale avant l’entraînement.
- Sans stimulants : convient aux sportifs sensibles à la caféine ou souhaitant s’entraîner en soirée.
- Poudre fine et facilement soluble : pratique à mélanger dans 200‑250 ml d’eau pour une boisson homogène.
- Labélisé BIOPERINE® : améliore l’absorption des nutriments contenus dans la formule.
- Saveurs agréables : disponible en Lemonade Raspberry pour une prise plus plaisante.
- Quantité généreuse : pot de 320 g, idéal pour de multiples séances.
- Prêt à l’emploi avant l’entraînement : conçu pour être consommé environ 30 minutes avant l’effort.
