Le ZMA Essential Supp est un complément alimentaire conçu pour les pratiquants de musculation, de fitness et de sport en général. Il associe trois nutriments essentiels : zinc, magnésium et vitamine B6. Cette combinaison permet de compléter l’alimentation.
Disponible sous format gélules avec 120 gélules par flacon, il est facile à intégrer dans la routine quotidienne et fabriqué selon des normes strictes (ISO 22000 et HACCP), garantissant sa qualité.
Qu’est-ce que le ZMA ?
Le ZMA est un mélange spécifique de trois nutriments essentiels : zinc, magnésium et vitamine B6. Il a été conçu pour répondre aux besoins nutritionnels des sportifs et compléter l’alimentation. Ces micronutriments jouent chacun un rôle dans certaines fonctions de l’organisme.
Zinc, magnésium et vitamine B6 : micronutriments présents dans l’organisme
- Zinc : ce minéral est présent dans les muscles, le foie, les os et la peau.
- Magnésium : largement distribué dans les os, les muscles et les tissus mous, il est impliqué dans énormément de fonctions de l'organisme.
- Vitamine B6 : principalement localisée dans les muscles et le foie.
Où trouver ces nutriments dans l’alimentation ?
Même si ces micronutriments sont présents dans une alimentation variée, les besoins peuvent être difficiles à couvrir, surtout chez les sportifs ou les personnes très actives :
- Zinc : viandes rouges, volailles, fruits de mer, graines et noix.
- Magnésium : légumes verts, légumineuses, céréales complètes et oléagineux.
- Vitamine B6 : poissons, volailles, bananes, pommes de terre et céréales enrichies.
ZMA bienfaits
Le zinc, le magnésium et la vitamine B6 sont des micronutriments essentiels à l’organisme par leurs nombreux bienfaits :
Zinc (9,5mg) :
- Contribue à un métabolisme glucidique normal
- Contribue au métabolisme normal des macronutriments
- Contribue au métabolisme normal des acides gras
- Contribue à une synthèse protéique normale
- Contribue à une fonction cognitive normale
- Contribue au maintien d’une ossature normale
- Contribue au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang
- Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
- Contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
- Joue un rôle dans le processus de division cellulaire
Magnésium (150 mg) :
- Contribue à réduire la fatigue
- Contribue à l’équilibre électrolytique
- Contribue à un métabolisme énergétique normal
- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- Contribue à une fonction musculaire normale
- Contribue à une synthèse protéique normale
- Contribue au maintien d’une ossature normale
- Joue un rôle dans le processus de division cellulaire
Vitamine B6 (1,5mg) :
- Contribue à un métabolisme énergétique normal
- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- Contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène
- Contribue à des fonctions psychologiques normales
- Contribue à la formation normale de globules rouges
- Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
- Contribue à réduire la fatigue
- Contribue à réguler l’activité hormonale
ZMA complément
Le ZMA Essential Supp se présente sous format gélules, avec 120 gélules par flacon, offrant une solution pratique pour plusieurs semaines d’utilisation.
Pourquoi prendre ce complément ?
- Augmenter les apports en zinc, magnésium et vitamine B6.
- Compléter une alimentation insuffisante, ce qui est fréquent chez les personnes actives ou en période de forte activité physique.
Qui peut le prendre ?
- Les sportifs réguliers ou intensifs.
- Les adultes souhaitant compléter leur alimentation.
Le format gélules permet une prise simple et précise, facilement intégrable dans la routine quotidienne.
Quand prendre ZMA ?
Il est recommandé :
- Prendre 2 gélules ZMA Essential Supp
- 30 à 60 minutes avant le coucher, sur un estomac relativement vide et espacer des repas riches en calcium.
Pourquoi choisir ZMA de la marque Essential Supp ?
Marque française
Le ZMA Essential Supp est fabriqué par une marque française spécialisée dans la nutrition sportive. Le produit est développé par des experts, garantissant qualité et fiabilité de la formulation.
Formulation hautement dosée
Chaque gélule contient des doses optimales de zinc, magnésium et vitamine B6 pour répondre aux besoins des sportifs. Le produit est hautement dosé mais reste sûr pour un usage quotidien.
Normes de qualité strictes
Le complément est fabriqué selon les normes ISO 22000 et HACCP, garantissant traçabilité, sécurité et pureté. Il est sans excipients inutiles.
